v. cand.psych. Kirsten Ishøi

Har du brug for en håndsrækning til at komme ovenpå?

Længes du efter, at det hele ikke skal være så svært?

Vi arbejder hen imod:

• Jeg vågner og bliver liggende et øjeblik.
• Jeg mærker, at jeg egentlig glæder mig til at stå op og komme i gang med dagen.
• Jeg tager hul på en ny dag, og det føles opløftende – som at tage en dyb indånding ude i den friske luft.

Lev Livet Lidt Lettere er et koncept, som kan hjælpe dig med se tingene i et nyt lys, så du føler, at livet og hverdagen bliver lettere at være i.

Hvis du tør, vil og kan, så tag springet. Øv dig i at blive ninja i dit eget liv.

Jeg kan ikke gøre arbejdet for dig, men jeg kan bl.a. hjælpe dig med:

• Nye måder at forstå og håndtere tanker, følelser og reaktioner.
• Konkrete hverdagseksempler, som kan inspirere dig til den ønskede forandring.

Fokus: Du kan ikke ændre på det, der sker i dit liv – men du kan ændre måden, du tænker, taler, føler og handler i forhold til det.