Alt for mange mennesker i Danmark er sygemeldt med stress, depression eller andre psykiske belastninger. Det rammer ikke kun den enkelte medarbejder, men påvirker også familielivet og arbejdspladsen som helhed.
Lev Livet Lidt Lettere er et koncept, jeg har udviklet ud fra mine egne erfaringer og indsigter i arbejdet med mennesker. Undervejs har jeg opdaget, at flere af temaerne minder om elementer fra anerkendte terapeutiske retninger, som ofte anvendes i arbejdet med stress, udbrændthed og depression.
Min erfaring er, at jeg er særligt god til at hjælpe medarbejdere, der er kørt fast, med at finde deres egne ressourcer frem og få øje på nye perspektiver og mønstre. De lærer mentale strategier til mestring af livets store og små udfordringer.
Når det svære fylder mindre, kan medarbejderen igen fungere bedre i hverdagen – både i familielivet og på en travl arbejdsplads. Gevinsten for virksomheden er naturligvis, at medarbejderen hurtigere får mulighed for at vende tilbage til arbejdet.
Praktisk information
Forløb tilpasses den enkelte medarbejders udfordringer og foregår typisk som samtaler á 60 minutters varighed.
Samtalerne kan finde sted:
- I medarbejderens hjem
- På arbejdspladsen
- Et andet aftalt sted
Specielt ved depression kan det være en stor lettelse for klienten, at jeg møder dem i deres eget hjem.
Efter afslutning af forløbet fremsendes en samlet faktura til virksomheden.
Hvis det ikke er muligt for virksomheden at dække udgifterne til psykologisk støtte, er I stadig meget velkomne til at anbefale mig videre til medarbejdere, der selv ønsker at opsøge hjælp.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe jeres medarbejdere videre.
Telefon: 0045 – 91 25 58 10
Email: cand.psych.kirsten@email.dk
Et par eksempler
Case 1 – Stress og mild depression
En klient var sygemeldt med stress og mild depression. Hun havde haft én samtale hos en psykolog, men oplevede, at kemien ikke var der. Hun kontaktede mig og kunne efter fire samtaler begynde at arbejde nogle timer igen. Efter seks samtaler afsluttede vi forløbet, da hun følte sig godt klædt på med redskaber til selv at arbejde videre. Hun var kommet yderligere op i tid og så positivt på at vende tilbage til fuldtidsarbejde.
Case 2 – Depression
En klient var sygemeldt med depression og havde allerede haft fem samtaler hos en psykolog via sin sundhedsforsikring – uden mærkbar effekt. Hun kontaktede mig og oplevede allerede fra første samtale, at det var det rette match. Efter fem samtaler havde hun det betydeligt bedre og var klar til at arbejde videre på egen hånd med de indsigter, hun havde fået.
“Din hjælp skal ud til mange flere. Det du kan, det kan hjælpe mange flere end mig. Og det, at du tager hjem til folk, tror jeg vil være en hjælp for mange.”